Masło orzechowe

masło orzechowe, rolmopsy

Ale jak biegniesz dalej niż 8 km polecam zjeść max. 1,5h przed.... i masło orzechowe może być ale się odbija.

Tylko masło orzechowe jadłem ok 40 min przed, ale to jak już zima była. 150-200 g łyżeczką wpadało

nie kupuje z ebaya :D Koleznka trenuje muay thai i pamietam ze sciagala ajck3d moge ja spytac skad brala jak ja zobacze na silce pomelo wypas! panowie powaga lekko taka goryczka z cytrusow jest wyczuwalna po chwili to jest minus ale generalnie twarog 250 g (quark ale to to samo) melka szczypta, ze dwie szkalnki pomelo, 2 miarki truskawkowego [...]

no jak bede miał taka okazje to wstawie hehe no wiadomo ale waga mowi za siebie nom diete akurat musze miec dopieta na ostatni guzik a jem piesrsi z kurczaka ,czasami wołowinke jak jest siano tunczyki, łososie, jajka , makaron , ryz, owianke ,kasze gryczana , jako tłuszczy uzywam oliwe z olivek i masło orzechowe no i oczywiscie warzywa do [...]

nie dziś akurat jajeczninca z 5 jajek i zółtego sera z chlebem,250g twarogu z dżemem,masło orzechowe,30gwpc+50g gainera+kubek płatków owsianych,trochę skromnie ale nie chce mi się nic dziś robić z rana%-)

tez przez pewien okres miałem przesyój nie szło podbijałem kcal, najpierw węgle to mnie podlewało to uciałem wegle i dałem z tłuszczy i białko to cos ruszyło a teraz fajnie reaguje na ładowanie 5 dni niskie wegle jedynie w śniadaniu płatki, mleko i masło orzechowe i w okresie okołotreningowym a potem 2 dni wegle na full ile wejdzie i obcinam [...]

12.08.2014 DZIEŃ: powoli już zaczynam żyć długim weekendem. Czwartek wolne i poniedziałek, co daje 5 dni weekendu!!! Na pewno jakiś wypad w góry będzie, może jakieś jezioro, jak pogoda da, czy cokolwiek innego, byle wyrwać się z miasta do innego miejsca, byle tam oczywiście była siłka (chyba lekka przesada, haha) TRENING: dzisiaj postanowiłem [...]

masło orzechowe sante...jedne z najgorszych produktów ogólnie żywnościowych pod względem zdrowotnym ja miałem miejsce na 20 kg w lodówce...ale konćówa redu i mam dosyć piersi wijem zapady i przez miesiąc nie tknę :D

tragedia - 2 najgorsze czyli tłuszcze trans + cukier - masło orzechowe z prażonych orzechów, które może zawierać aflatoksyny, beznadziejny rozkład kwasów tłuszczowych, są to orzechy tak alergenne że w USA stanowią największy odsetek zgonów z tego powodu, ale oczywiście jak się je to codziennie w dużych ilościach

popuri jeszcze mi oceń http://www.rossnet.pl/Produkt/Enerbio-maslo-orzechowe-250-g,118740,4535,5567 i jestem happy :D

Kaloryczności twojej diety komentować nie będę, bo cóż... Nie ty jedyna wpadłaś w tą pułapkę. Wegetarianizmu też komentować nie będę bo o gustach i zapatrywaniach ideologicznych (z reguły) nie dyskutuję. O „syfiatości” tego co jadasz już też usłyszałasz. Ale jednego zrozumieć nie mogę Wszystko to, co napisałaś o swoich [...]

przeginasz:D:D a ja mam masło orzechowe w domu aaaaaaaaaaaaaaaaaa

owsiane, rodzynki, jaja, masło orzechowe :D

tradycyjne śniadanko: owsiane, rodzynki, jaja, masło orzechowe

125g twarogu półtłustego+masło orzechowe :)

ja tradycyjnie twarog owsiane maslo orzechowe i troche oliwy:-))

tosty 3 ziarna + wiejski + masło orzechowe + jog. wieloowocowy

na noc twaróg i masło orzechowe

Twaróg + jogurt + masło orzechowe.